WithU

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်

WithU သည် သင့်အားနေ့စဥ်ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေရန် ခွန်အားပေးသည့် ဆုရကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ စိတ်သက်သာရာရစေသော လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း ထောင်ပေါင်းများစွာဖြင့်၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ရေရှည်တည်တံ့ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကို တည်ဆောက်ရန် လိုအပ်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုအားလုံးကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ သင့်ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ခြေလှမ်းလိုက်ပါ။

အိမ်မှာ၊ အားကစားခန်းမမှာ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကို ပျော်ရွှင်ပါ။ သီးသန့်ဆက်ရှင်များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ၊ ဖွဲ့စည်းထားသည့် ပရိုဂရမ်များကို လိုက်နာပါ သို့မဟုတ် သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နည်းပြများ ဦးဆောင်သည့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော စုစည်းမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

WithU ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဒီနေ့ပဲ သင့်ခံစားချက်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

လူတိုင်းအတွက် 'Fit' ရှိပါသည်။

ထောင်ပေါင်းများစွာသော ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ

ခွန်အား၊ HIIT၊ အပြေး၊ ယောဂနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် အမျိုးအစားများစွာတွင် လေ့ကျင့်ခန်း 2,000+ ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

စွမ်းရည်များအားလုံး ကြိုဆိုပါတယ်။

သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအသစ် သို့မဟုတ် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ရောနှောရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ WithU တွင် အတွေ့အကြုံအဆင့်တိုင်းရှိ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ စတင်ဆွေးနွေးချိန်မှသည် အဆင့်မြင့်ချွေးထွက်များအထိဖြစ်သည်။

အချိန်ဇယားတိုင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ

မိနစ်အနည်းငယ်မှ တစ်နာရီအတွင်း WithU ၏ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်အခါတိုင်း သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ကိုက်ညီရန် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အားကစားရုံ သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ။

WithU သည် သင်အချိန်မရွေး သင်လုပ်နိုင်သော စက်ကိရိယာမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 1,000 ဖြင့် အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် နှစ်သက်သူ သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမသို့ ဝင်ခွင့်မရရှိသူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ခံစားချက်-ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ

အလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ပါ + မြန်မြန်ဆန်ဆန်ခံစားလိုက်ပါ။

10 မိနစ်အောက် စက်ပစ္စည်းမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် နေ့စဉ်အသစ်အဆန်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ သေးငယ်သောနေ့စဉ်အနိုင်ရခြင်းဖြင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ကြာရှည်ခံသည့်အလေ့အထတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။

အသစ်အဆန်းများကို စမ်းသုံးကြည့်ရန်၊ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို အချိန်ပေးလုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အသိုင်းအဝိုင်းစိန်ခေါ်မှုများအတွက် အကောင့်ဖွင့်ပါ။ ဆုများရယူပြီး အက်ပ်အတွင်းဆုဖလားများရယူရန် စိန်ခေါ်မှုများကို ပြီးမြောက်ပါ။

သင့်တိုးတက်မှုကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပါ။

သင်၏ WithU Level သည် သင်၏ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ခြေရာခံရန် ရိုးရှင်းစေသည်။ မိနစ်တိုင်း လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်းက သင့်အဆင့်ကို လတိုင်း တိုးစေသည်။

အောင်မြင်မှုများနှင့်အတူ စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

သင်၏တိုးတက်မှု၊ အောင်မြင်မှုများနှင့် PBs များကို အက်ပ်အတွင်းတံဆိပ်များနှင့် ဆုများဖြင့် ဂုဏ်ပြုပါ။ သင်ရောက်ရှိနေသည့်အကွာအဝေးကိုကြည့်ရန် သင့်စုစည်းမှုကို အချိန်မရွေးကြည့်ပါ။

သင်လိုအပ်သောပံ့ပိုးမှုအားလုံး - ထို့နောက်အချို့

လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတွင် လမ်းညွှန်မှုရယူပါ။

WithU လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းပြများနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ သင်တန်းဆရာများမှ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အသံလမ်းညွှန်ချက်ပါရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတွင် စကားပြောဆိုပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကဏ္ဍတိုင်းတွင် အများဆုံးရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြများနှင့်အတူ အလုပ်ထွက်ပါ။

သင်လိုအပ်သော လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုအားလုံးကို ပေးဆောင်ရန် အဆင်သင့်ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုနယ်ပယ်အသီးသီးရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ကွဲထွက်နေသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော နည်းပြများကို သိခွင့်ရလိုက်ပါ။

ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို လိုက်နာပါ။

ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ အကူအညီလိုပါသလား။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အကောင်းဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များမှ ဖန်တီးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ၊ သင့်အတွက် အရေးအကြီးဆုံးသော ပစ်မှတ်များကို အရောက်လှမ်းလိုက်ပါ။

အဆင့်တိုင်းနှင့် ကိုယ်စားလှယ်တိုင်းတွင် သင့်စာရင်းများကို ခြေရာခံပါ။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာကို ချိတ်ဆက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ကယ်လိုရီနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံရန် သင်၏ Wear OS Watch တွင် တရားဝင် WithU အဖော်အက်ပ်ကို ရယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်တွင် လူတိုင်းအတွက် တစ်စုံတစ်ခုရှိပါသည်။

HIIT | ယောဂ | တရားထိုင် | ရွေ့လျားနိုင်မှု | ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ကြံ့ခိုင်မှု | Cardio | ပြေးစက်ပြေး | ပြင်ပအပြေး | စက်ဘီးစီး | X-ရထား | Dumbbell & Kettlebell ခွန်အား | လှေလှော် | လက်ဝှေ့ | ဘဲဥပုံ | Pre & Postnatal | Barre | ပီလိတ် | အသက်ရှူအလုပ် | သွေးဆုံးခြင်း | ဆန့် | ခွန်အားသင်တန်း | Abs လေ့ကျင့်ခန်း

GQ - "စျေးကွက်တွင် အဆန်းသစ်ဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များထဲမှ တစ်ခု။"

Sheerluxe- "ချဉ်းကပ်မှုအသစ်အတွက် အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်။"

ဝယ်ယူမှုကို အတည်ပြုပြီးပါက ငွေပေးချေမှုကို Google Play အကောင့်သို့ ကောက်ခံပါမည်။

လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။

လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း အကောင့်သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။